Рецепт диетического вкусного диетического тортика

Наверное, нет такой девушки, которая, находясь на диете, не терзала бы себя (в моральном смысле) во время праздников, когда все гости с удовольствием потребляли различные булочки и тортики. Конечно, чаще всего в таких случаях можно просто потерпеть, но в некоторых случаях можно и воспользоваться довольно интересными рецептами, которые позволят вам получать удовольствие от еды, и при этом не толстеть. Сегодня мы хотим порекомендовать вам один достаточно удобный и вкусный рецепт праздничного торта, который, несмотря на всю свою «сдобность» не повредит вашей фигуре. Конечно, это не мужской торт с кучей взбитых сливок, но все же мы очень надеемся ,что вам он придется по вкусу.

Для того, чтобы приступить к приготовлению, вам потребуется:

• пять куриных яиц. Для того ,чтобы снизить калорийность торта мы будем использовать пять белков и лишь три желтка. Заметим, что именно в желтках обычно заключается большая часть калорий.
• Тростниковый сахар. В отличие от свекольного белого сахара, кристаллики тростникового сахара меньше влияют на женскую внешность.

Если достать тростниковый сахар не удается, не переживайте, а просто воспользуйтесь медом — он тоже будет полезен для вас, и хорошо подойдет для замены недостающего ингредиента.

• пять столовых ложек кипяченой воды.
• две чайные ложки разрыхлителя.

Поскольку нам будет нужен именно пышный и объемный торт, а не маленькая лепешка, ничего страшного не произойдет, если разрыхлителя окажется немножко больше. Если в ближайшем магазине не окажется подходящего разрыхлителя, то его можно легко заменить на соду, которую предварительно гасят уксусом.

• две третьи части пачки ванилина. А вот с этим элементом лучше не перебирать. Иногда кулинары кладут в миску полную пачку ванилина, и в результате только портят все.